"Evolucijska ruka" možda nije bila svjesna da su ljudi proveli tisuće godina stojeći i da su na kraju odlučili sjesti.
Većina ljudi sjedi osam sati dnevno, ostaje pred računalom od jutra do mraka nakon posla kod kuće, bolovi u kostima, mišićima, ukočenost i stezanje u cijelim leđima, prijelom 10. stupnja kad se naglo ustane... Dugotrajno sjedenje može uzrokovati ne samo kardiovaskularne probleme, već i bolesti mišića i kostiju.
Međutim, naša tijela nisu dizajnirana da ostanu mirna dulje vrijeme, bilo da sjedimo, stojimo ili ležimo.Nakon dugotrajnog sjedenja kralježnica se neprirodno i nepovratno krivi.
Dakle,"ergonomska stolica"nastao.
Ergonomska stolicaje izveden iz uredske stolice, poznat kao "kvalitativni skok u povijesti razvoja sjedećih mjesta."Priroda njegovog dizajna je nastojanje da što više odgovara prirodnom obliku općeg ljudskog tijela, kako bi se smanjio umor uzrokovan dugotrajnim sjedenjem.
Smanjite opterećenje mišića nogu i spriječite neprirodne položaje tijela podešavanjem visine.Dizajn naslona za glavu, naslon stolice u obliku slova S, jastuk za struk itd. podržavaju tijelo i smanjuju potrošnju energije.Općenito, može ispraviti položaj sjedenja i smanjiti umor od dugotrajnog sjedenja, čime se smanjuje pritisak na mišiće i opterećenje krvnog sustava.
Za sada nijedna stolica nije savršena za ljude koji sjede osam ili više sati dnevno.Osim odabira dobre ergonomske stolice, ono što možemo učiniti kako bismo smanjili štetu dugotrajnog sjedenja jest kontrolirati vrijeme, paziti na držanje i pojačati tjelovježbu.
Vrijeme objave: 9. lipnja 2023