Postoje tri glavne vrste uredskog sjedenja: nagnuto prema naprijed, uspravno i nagnuto unazad.
1. Naginjanje prema naprijed uobičajeni je položaj za uredske radnike koji rukuju opremom i rade za stolom.Stav trupa nagnutog prema naprijed ispravit će lumbalnu kralježnicu koja strši prema naprijed, što dovodi do njenog savijanja unatrag.Ako se ovaj položaj nastavi, to će utjecati na normalnu zakrivljenost torakalnih i vratnih kralježaka, što će se na kraju razviti u grbavi položaj.
2. Uspravan sjedeći položaj je onaj u kojem je tijelo uspravno, s leđima lagano naslonjenim na naslon stolca, pritisak je ravnomjerno raspoređen po intervertebralnoj ploči, težinu ravnomjerno dijele zdjelica, glava i torzo je uravnotežen.Ovo je idealan položaj za sjedenje.Međutim, sjedenje u ovom položaju neko vrijeme također može uzrokovati značajan stres u lumbalnoj kralježnici.
3. Nagnuti položaj sjedenja je najčešći položaj sjedenja na poslu.Kada se torzo nagne prema natrag kako bi se održao oko 125°~135° između trupa i bedara, sjedeći položaj također teži normalnom savijanju struka.
A udoban sjedeći položaj je da bedra budu u ravnini, a stopala oslonjena na pod.Kako bi se spriječilo da prednji dio bedra koljena podnese preveliki pritisak, u dizajnu uredske stolice, visina sjedala za udobnost ljudi je izuzetno važna.Visina sjedala odnosi se na udaljenost između najviše točke ispred središnje osi površine sjedala i tla.Odgovara mjernim stavkama u mjerilu čovjeka: tele plus visina stopala.
Razuman dizajn uredske stolicemože omogućiti ljudima različitih tipova tijela da dobiju razumnu potporu u različitim položajima, koliko god je to moguće kako bi se održala prirodna zakrivljenost kralježnice, kako bi se smanjio pritisak na leđne mišiće i lumbalnu kralježnicu.Glava i vrat ne smiju se previše naginjati prema naprijed, inače će doći do deformacije vratnog kralješka.Struk treba imati odgovarajuću potporu kako bi se smanjio pritisak na struk i trbuh.
Dakle, ako držanje nije ispravno ili uredska stolica nije pravilno dizajnirana, može uzrokovati štetu ljudskom tijelu.Kako bi uredski radnici bili u zdravom i ugodnom uredskom okruženju, anergonomska uredska stolicaposebno je važno!
Vrijeme objave: 1. ožujka 2023